Det finns alltid tid till träning!
Invändningarna som förs fram mot att träna är många och jag får ofta höra att man inte har tid, att man saknar motivation, att man saknar energi och att det är för kallt, för varmt, för blåsigt, för regnigt. Men allt detta sitter i ditt eget huvud. Varje minut du investerar i träning, får du…