Odlingstips: Så får du din solros att frodas

– Hej Cecilia, varför är solrosen en perfekt blomma att odla på till exempel förskola och fritids?  
Solrosen är lätt att odla tillsammans med barn. Den kräver inte så mycket skötsel mer än att man bör vattna kontinuerligt. Fröna är dessutom stora och lätta att hantera, de växer extremt snabbt och blir ofta imponerande höga. Detta gör att barnens intresse lättare hålls vid liv.  Barnen får på ett enkelt och konkret sätt följa processen från ett frö till en gigantisk blomma.

Att se en solros växa och bli högre än man själv är en rolig upplevelse.

Blomman är också en ”buffé” för bin, humlor och andra pollinerare. På hösten och vintern blir den vissna blomman med alla sina frön mat till fåglarna. På hösten kan ni passa på att plocka fröer. Dessa läggs och förvaras med fördel i ett kaffefilter. När nästa vår kommer och det är dags att börja odla igen är det rena lyxen att ha egna frön att plantera. När barnen får följa processen från frö till blomma till frö får de en förståelse för hur växter växer och utvecklas. De lär sig hur naturens kretslopp fungerar.

Tävling: Odla Malmös högsta solros 2026

– Hur försår jag solrosor inomhus? Måste jag till exempel köpa fiberkrukor och dyr växtbelysning? 
Nej, du behöver inte växtbelysning och som kruka kan du ta nästan vad som helst från mjölkkartong till konservburk. Gör gärna några hål i botten så att överblivet vatten kan rinna ut. Du kan förså inomhus från början av april eller så kan du så direkt utomhus när jorden är uppvärmd. På Malmö Delar kan du läsa om hur du sår steg för steg.

Tänk dock på att när de första bladen tittar upp ska de stå ljust och gärna lite svalare. Solrosen skjuter annars snabbt iväg på höjden och blir ranglig. Plantera gärna om till större kruka när plantan har fått sina 2-4 första blad. Solrosen trivs bäst i soligt läge. Ge gärna din solros lite näring då och då. Nässelvatten och guldvatten är exempel på näring som är lätt att fixa själv. Stora solrosor kan behöva stöd för att kunna bli en hög ståtlig blomma som till exempel en husvägg, spalje eller några rejäla pinnar som man kan binda upp den mot.

– Vi får hoppas att det flödar av solrosor i Malmö om några månader, eller hur? 
Ja, och tänk vad härligt det skulle vara om alla förskolor och fritids som odlat solrosor under året kunde åka runt och besöka varandras odlingar i början av hösten. Tillsammans skulle man kunna beundra blommorna och utbyta erfarenheter med varandra tänker jag.

Ladda gärna ned vårt bonusmaterial och skriv ut till era barn och elever: